Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 105.71g | Carbs: 41.09g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Now Sports Pea Protein, Каждый День Вишня Замороженная, Тыква, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|