Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 76.55g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Чеснок, Сыробогатов Сыр Мраморный , Fish House Крабовые Палочки, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Вологодское Молоко 3,5%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Тамариони Саперави, Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|