Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 76.82g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Чай, Дары Природы Фундук , Лента Груша Конференц, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Грецкие Орехи, Приготовленный Лук, Морковь, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|