Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 92.22g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija-84's Weight History
|