Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 92.13g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Нектарин, Индилайт Стейк из Грудки, Restoria Шейка Свиная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Heinz Брусничный Соус, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сарафаново Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|