Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 14.34g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|