Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 114.31g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Маасдам, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Полезный. Lunch: Лука Майонез Оливковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|