Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 69.11g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оливье без Заправки. Dinner: Тануки Курай Ролл, Тануки Тануки Фурай, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|