Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 92.63g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Нежино Сладкая Кукуруза, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Нежино Сладкая Кукуруза, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай. Dinner: Нежино Сладкая Кукуруза, Яйцо (Целое), Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Шоколад "Schogetten" с Обжаренным Фундуком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|