Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 79.99g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Яйцо, Maxler Казеин, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо, Кофе с Молоком, РИФ Семга Слабосоленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Sesame. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|