Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 59.87g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Шпинат, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карусель Бедро Куриное Гриль. Dinner: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|