Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 87.21g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Сырники с Льняной Мукой, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|