|
Сухой вес 45.8
%жира примерно 22
От 70
Об 99,5
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 30.07g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Хлебец, ВкусВилл Крекер Ржаной, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivcka.'s Weight History
|