Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 86.77g | Carbs: 60.16g.
Breakfast: Владхлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Дальпико Нерка Подкопченная, Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Булочка с Отрубями. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|