Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 135.80g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Кабачок, Форель. Dinner: Свиные Ребрышки, Свиной Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lizaveta7vetrov's Weight History
|