Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 48.77g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Черная Смородина, Small Вафли Венские, Изюм, Апивита Мёд Натуральный, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Капустный Салат, Щука Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Творог 18%, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|