Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 49.75g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Binggrae Чипсы Кальмар, Stella Artois Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|