Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
43 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 46.17g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капучино без Сахара, Болгарский Перец. Lunch: Яблоко, Эковакино Ряженка 2%. Dinner: Peyman Чернослив, Капуччино без Сахара. Snacks/Other: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Ананас Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|