Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 32.59g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Хэлла Пирожное Медовое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горбуша на Пару, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Картошка Тушеная, Магнит Яблоко. Dinner: Лента Купаты Куриные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|