Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 67.27g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гарнец Нутовая Мука, Тыква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Овсянка Запаренная. Dinner: Горбуша на Пару, Батат. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|