Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 68.31g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Сухие Семена Чиа, Творог 9%, Льняная Каша. Lunch: Консервированный Тунец, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya7700's Weight History
|