Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 109.13g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе с Молоком, Банан, Колбаса Докторская, Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Тушеные Бобы, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками, Майонез. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|