Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
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64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 55.28g | Prot: 108.21g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Latte di Kefir. Lunch: Mirtilli, Fragole, Pam Panorama Emmental Fette, Lattuga a Foglia Verde, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Beretta Bacon Fette, Fidel Patate Fritte Surgelate, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pane Bianco, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Mirtilli, Pavesini Pavesini al Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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