Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 69.92g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Филе Индейки, Редис. Dinner: Рыбное Дело Салат Аппетитный, ВкусВилл Капуста Квашеная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|