|
70
65
93
Ср 57,4
М 57,2
По 400 гр норм
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 142.09g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Пиво, KFC Куриные Крылышки, Красная Смородина, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Маг Хлеб Десертный, Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|