Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
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73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3182 kcal
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Fat: 173.16g | Prot: 119.05g | Carbs: 301.91g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Banana Bread. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ananas, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ananas, Conad Insalata Classica, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Trevisan Torta Brownie, Grisbì Crema Limone, Cedro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Kinder Paradiso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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