Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 67.44g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|