Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 123.51g | Prot: 59.53g | Carbs: 15.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мыс Таран Скумбрия, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ITLV Оливковое Масло, Кофе, Свежее Завтра Сливки 20%. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%, Мыс Таран Скумбрия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|