Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 59.73g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Американо. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|