IL BOSS's Journal, 09 Apr 20

💪😅👍
71.2 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2020:
1069 kcal Fat: 30.78g | Prot: 73.60g | Carbs: 120.49g.   Breakfast: Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato, Mandorle Californiane, Milbona Skyr Naturale, Latte di Cocco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere. Lunch:  Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo all'occhio di Bue, Nostromo Tonno al Naturale, Coop Riso Thaibonnet ,  Pomodori Ciliegini. more...
Losing 0.5 kg a Week

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