Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 81.96g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Globus Фасоль Красная Натуральная, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Зеленый Чай, Рис Вареный. Lunch: ProStore Фарш Куриный, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Моя Славита Кефир 1,2%, Березка Сыр Сметанковый 50%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Моя Славита Кефир 1,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Раз весы второй день подряд показывают одни и те же цифры, значит не врут. Хотя я очень удивлена (в хорошем смысле😊).
09 Apr 20 by member: mary.shestopalova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|