|
Еще -200 гр)
|
51.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 39.85g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Имбирный Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Магнит Салат Свекла с Черносливом , Тефтели, Рис Отварной. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|