Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 85.07g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Курага, Гарнец Льняная Мука, Кофе, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Курица Вареная, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|