Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 58.94g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Апивита Мёд Натуральный, Кекс Пп Ай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Яблоко Зеленое, Апивита Мёд Натуральный, Джинн Семечки, Natige Кефир 1%, Грецкие Орехи, Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком, Салат Конина. Dinner: Lactel Молоко 3,2%, Кекс Пп Ай, DR.NATURI Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Салат Конина, Суп Пюре Горох. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Курт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martisha Addams1's Weight History
|