Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 65.96g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Bonvida Джем Клубничный, Сырники, Льняное Масло. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе на Гриле, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ikea Булочка Ржаная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|