Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 109.39g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Лента Семечки Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега-3, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Приосколье Крыло Куриное. Dinner: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|