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Bonjour à tous,
Je suis nouvelle sur le groupe ! J’envisage une sleeve en fin d’année et je dois donc rééquilibrer mon alimentation.
Je suis accro au sucre et vais devoir combattre cet ennemi !
Je compte sur votre soutien 😋
Au plaisir,
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103 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 67.04g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Lunch: Pommes Pink Lady, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes. Dinner: Danone Danette Caramel Salé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Radis, Coraya Surimi (3). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
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150 kcal
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Exercise:
Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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