Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 83.74g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Овощной, Restoria Шницель Свиной. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Чай, Milka Конфеты Milka из Молочного Шоколада в Форме Яиц, Яблоко, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|