Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 76.27g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Шебекинские Макароны Вареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрикадельки из Индейки, Активия Йогурт Питьевой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью, Ореховый Рай Миндаль, Фрикадельки из Индейки, Вологодское Льняное Масло , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|