Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 73.89g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный. Lunch: Ярче Сочень с Творогом, Сельдь Соленая, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Heinz Сырный Соус. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Кефир 1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|