Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 31.90g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Оливковое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%, Банан. Dinner: Массандра Саперави, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|