Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 64.28g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Порции Филе Хека в Панировке, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Банан, Изюм. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|