Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 104.01g | Carbs: 228.56g.
Lunch: Rzodkiewka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Lidl Bułka Wiejska, Sierpc Ser Królewski, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Biedronka Pieczarki, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Kupiec Ryż Basmati, Czosnek, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Smażony. Snacks/Other: Sernik, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Maliny, Nektarynki, Jabłko, Alesto Nerkowce, Lidl Jogurt Naturalny 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|