Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 51.99g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Першинский Творог Обезжиренный , Dove Конфеты. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чеснок, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ермолино Бифштекс. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|