Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 76.00g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Картошка Печеная. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|