Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 127.97g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Северная Гавань Крабовое Мясо , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Котлета Домашняя, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Чернослив, банан Мини, Снежок Снежок 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Красное Яблоко, банан Мини, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|