|
Карантин не проходит мимо 😏
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 111.53g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Nordic Овсяноблин на Кефире, Красная Икра Икра Кеты, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Dinner: Чай, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, с.Пудовъ Банановые Сырники с Рисовой Мукой (без Сахара). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|