|
Сидение дома + силовые
|
60.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 97.28g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Отборным Молоком, Манго, Овсянка. Lunch: Активия Йогурт, Сырники, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Суп Грибной, Кофе с Отборным Молоком, Corny Мюсли Шоколад и Банан. Dinner: Виноград, Кофе с Отборным Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Грибной, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|