Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 82.90g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Zero Соус Чили, Макфа Спагетти. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Банан, #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|