Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 80.91g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Сгущенка, Дивино Карбонад Юбилейный , Каравай Батон Наше Солнышко, Президент Сыр Сливочный. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Котлета Куриная, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Тёма Молоко 3,2%, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|